quarta-feira, 16 de março de 2011

Diário do Formação - 2 Dia

Caraca... alguém viu o caminhão que me atropelou?
Depois de uma aula "leve" de expressão corporal com a Carlota o corpo está sentindo os movimentos... dói aqui... dói ali...

O que mais conta de verdade é que foram movimentos realmente leves pra um corpo que está começando a se movimentar, e mesmo assim já deu pra sentir uma grande diferença nos primeiros movimentos quando aula começou e os útlimos.

Tirei uma grande lição da aula... concentração, respiração e relaxar faz com que o movimento seja preciso e se consiga chegar até o limite... até onde a dorzinha começa ser prazeirosa.

Tá doendo!!!! Mas já tô pronta pra outra!!!

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